انواع پوست‌ها احتیاج به پاکسازی، مرطوب کردن و مراقبت روزانه دارند. پوست افراد انواع مختلفی دارد که شامل این موارد می‌شود:
- پوست چرب
- پوست خشک
- پوست معمولی
- پوست مختلط
- پوست حساس
هر کدام از انواع پوست‌ها مراقبت و نگهداری مخصوصی دارد و موارد آرایشی و بهداشتی که برای آن‌ها می‌توانید به کار ببرید متفاوت است بنابراین لازم است نوع پوست خود را بشناسید تا بتوانید با مراقبت صحیح همیشه پوستی شاداب و سالم داشته باشید.
نوع پوست هر فردی با توجه به میزان سبوم (روغن) پوست او مشخص می‌شود. چربی پوست در طی زمان و تحت تاثیر عواملی مانند استرس، ژنتیک، هورمون‌ها، میزان رطوبت و طی فرآیند طبیعی افزایش سن ممکن است تغییر نماید.
در ادامه به بررسی دو نوع اصلی پوست یعنی پوست چرب و پوست خشک می‌پردازیم.
پوست چرب
پوست چرب مقدار سبوم زیادی تولید می‌نماید که منجر می‌شود پوست براق و چرب به نظر برسد (این ویژگی در نواحی پیشانی، بینی و چانه بیشتر دیده می‌شود). از ویژگی‌های پوست چرب می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:
- میزان چین و چروک در پوست چرب کمتر است
- منافذ باز پوست بیشتر است
- جوش‌های آکنه و سر سیاه در این نوع از پوست بیشتر دیده می‌شود
به یاد داشته باشید که تولید چربی بیشتر در پوست‌های چرب بدین معنی نیست که این پوست‌ها احتیاج به رطوبت کمتری دارند.
ویژگی محصولات مراقبت از پوست چرب
در انتخاب محصولات مراقبت از پوست چرب باید به این نکته دقت داشته باشید که تغذیه و آبرسانی پوست چرب به صورت کامل انجام شود. این محصولات باید بدون اینکه منافذ پوست را مسدود نمایند یا منجر به ایجاد جوش‌های پوستی شوند آبرسانی پوست را انجام دهند.
روتین روزانه برای پوست چرب
- یک پاک کننده و کف کننده ملایم که آلودگی‌های پوست و چربی‌های اضافه را به طور کامل برطرف نماید.
- یک مرطوب کننده سبک و بدون چربی جهت تامین رطوبت مورد نیاز پوست
درمان پوست چرب
- با توجه به اینکه پوست چرب مستعد ابتلا به آکنه می‌باشد می‌توانید از آلوئه ورا جهت جلوگیری از تجمع باکتری‌ها و کاهش التهاب پوست جلوگیری نمائید.
- با استفاده از روغن زیتون می‌توانید رطوبت لازم را پوست چرب را تهیه نمائید و همچنین میزان جوش‌های پوستی را به حداقل ممکن برسانید.
- استفاده از عسل به عنوان یک ماده‌ی ضدعفونی و ضد باکتری که در عین حال می‌تواند رطوبت مورد نیاز پوست را تامین نماید در درمان پوست چرب کارآیی دارد
درمان‌های خانگی بسیاری در کنار محصولات آرایشی و بهداشتی متناسب با پوست چرب وجود دارد، در صورتی که هیچ کدام از این محصولات و درمان‌ها برای شما مناسب نبود باید به پزشک متخصص پوست مراجعه نمائید تا با تجویز پمادها و قرص‌های لازم مشکلات پوستی شما را درمان نماید.
پوست خشک
پوست خشک نسبت به سایر انواع پوست چربی کمتری تولید می‌نماید و به همین علت ممکن است مقداری زبر و کدر به نظر برسد. سایر ویژگی‌های پوست خشک عبارتند از:
- پوست خشک ممکن است خیلی سریع پوسته پوسته شود یا در برخی نواحی دچار ترک‌های پوستی شود.
- قابلیت ارتجاعی پوست خشک نسبت به سایر انواع پوست کمتر می‌باشد، به همین علم کمی سفت و سخت به نظر می‌رسد.
- پوست خشک به سرعت دچار کم آبی می‌شود و به همین علت میزان بروز چین و چروک‌های ریز در این نوع پوست بیشتر می‌باشد.
- گاهی اوقات دچار خارش و تحریک می‌شود.
روتین روزانه برای پوست خشک
- یک محلول ملایم و آبرسان که به خوبی بتواند پوست را آبرسانی و تغذیه نماید.
- هرگونه مواد شوینده و بهداشتی که برای پوست خشک انتخاب می‌شود باید بدون عطر و بدون الکل باشد تا از خشکی بیشتر پوست جلوگیری شود.
- افرادی که پوستی خشک دارند باید از دوش گرفتن‌های طولانی با آب داغ و همچنین شستن مکرر پوست صورت در طی روز خودداری نمایند.
درمان پوست خشک
پوست خشک با اقدامات ساده‌ای مانند استفاده از مرطوب کننده و عدم دوش گرفتن‌های طولانی با آب داغ به خوبی قابل کنترل است اما اگر خشکی پوست شما آزار دهنده است می‌توانید راهکارهای زیر را مدنظر داشته باشید:
- صورت خورد را دو بار در طی روز با یک پاک کننده ملایم بشوئید و سپس از محصولات مرطوب کننده استفاده نمائید. (اگر پوست شما خیلی خشک است فقط یک بار با محلول پاک کننده بشوئید و بار دوم فقط از آب خالی جهت شستشو استفاده نمائید)
- از کرم‌های ضد آفتاب با SPF حداقل ۳۰ استفاده نمائید، حتی روزهای ابری نیز کرم ضد آفتاب استفاده نمائید.
- پس از هر بار شستشوی دست و صورت از محصولات مرطوب کننده استفاده نمائید.
- لباس‌های خود را از جنس پارچه‌های ملایم و نرم انتخاب نمائید.
بیشتر بخوانید: بهترین روش از بین بردن منافذ باز پوست
در صورتی که موارد ذکر شده جهت درمان خشکی پوست شما موثر نبود باید به پزشک متخصص پوست مراجعه نمائید تا داروها و محصولات مناسب پوست شما را تجویز نماید.
تشخیص پوست چرب از پوست خشک
چندین روش وجود دارد که می‌توانید نوع پوست خود را مشخص نمائید تا با توجه به آن محصولات بهداشتی و آرایشی متناسب با پوست خود را تهیه نمائید. در ادامه یکی از آسانترین روش‌ها جهت تشخیص پوست چرب از پوست خشک را توضیح می‌دهیم:
ابتدا پوست خود را با یک پاک کننده ملایم بشویید و آن را خشک نمائید، ۳۰ دقیقه صبر نمائید، اگر پس از ۳۰ دقیقه پوست شما براق به نظر رسید احتمالاً شما پوست چرب دارید، اگر پوست شما سفت و پوسته پوسته شد پس نوع پوست شما خشک می‌باشد.
