خطوط اخم یا گلابلار خطوط عمودی هستند که در هنگام اخم کردن به دلیل انقباض و حرکت دو عضله صورت به نام پروسروس و موجدار بین ابروها و بینی ایجاد میشود. این عضلهها در نزدیکی قسمت بالایی بینی و پایین پیشانی قرار دارند و مسئول انواع حالات صورت هستند. در افراد جوان این خطوط سطحی است و پس از اخم کردن ناپدید میشوند. اما به علت بالا رفتن سن و سایر عوامل، خطوط اخم ممکن است عمیقتر شوند. حتی زمانی که اخم نمیکنند، تصور اشتباهی از عصبانیت بوجود میآورند.
علت ایجاد خط اخم
دلایل متعددی برای اینکه خط اخم در طول زمان ظاهر و برجستهتر میشود، وجود دارد. از جمله:
حالات چهره را در کودکی از اطرافیان بخصوص والدین یاد میگیریم. بزرگسالان از حالاتی استفاده میکنند که بیانگر عصبانیت و یا نارضایتی هستند. همچنین ممکن است هنگام خمیازه کشیدن یا بر اثر عادات حرکتی اخم کنند. فعالیت زیاد عضلههای اخم، باعث میشود که خطوط اخم در طول زمان ظاهر و حالت عصبانی دائمی به چهره بدهند.
پروتئینهای پوستی مانند کلاژن و الاستین کلید حفظ ظاهر و احساس جوانی و سلامت پوست هستند. با افزایش سن سرعت بازسازی این پروتئینها در پوست کاهش مییابد و پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست میدهد. این باعث میشود خط اخم عمیقتر شود و روی پوست قابل مشاهده باشد.
مقالات دیگر: لیفت صورت بدون جراحی
رفع خط و خطوط اخم صورت
درمانهای مختلفی برای کاهش یا رفع اخم وجود دارد. درمانهای پوستی میتوانند کیفیت و سطح پوست در ناحیه اخم را به وضوح بهبود بخشند. این درمانها ممکن است موقتی باشند و برای حفظ نتایج باید آنها را تکرار کنید. درمانهای تزریقی با کاهش انقباض عضلانی و جایگزینی کاهش حجم به رفع علل زمینهای کمک کنند.
میکرودرم ابریژن
میکرودرم ابریژن از ذرات ریز (کریستالهای بسیار ظریف) برای پاک کردن لایه بالایی پوست استفاده میکند، روند بهبودی را افزایش میدهد که منجر به پوست جدید میشود. لایهبرداری پوست برای درمان خط خنده و خط اخم موثر است.
تزریق بوتاکس برای رفع خط اخم
یکی از گزینههایی که توسط پزشک پیشنهاد میشود، بوتاکس است. بوتاکس یک شل کننده عضلانی است و میتوان آن را به عضلات پروسروس و کوگیتور تزریق کرد تا این ماهیچهها را شل کند و حرکت ماهیچهای که خطوط را در پوست شما تشکیل میدهد، کاهش دهد. این درمان به جای پوست، عضله زیر آن را تحت تاثیر قرار میدهد.
بنابراین وقتی عضله شل شد، پوست به سمت بالا و بیرون کشیده میشود و این میتواند خط اخم را از بین ببرد. همچنین با تزریق بوتاکس ممکن است عادت اخم کردن بیش از حد کاهش یابد و از عمیقتر شدن خط اخم جلوگیری کند. نتیجه بوتاکس خط اخم معمولا بعد از یک هفته مشخص میشود و احتمالا چند ماه بعد نیاز به تکرار دارد.
فیلرهای پوستی برای رفع خط اخم
فیلرهای پوستی یک ماده ژل مانند نرم ساخته شده از اسید هیالورونیک هستند و برای حجم دادن به پوست و پر کردن فرورفتگیهای پوست تزریق میشوند. بنابراین با صاف کردن پوست و رفع خط اخم، ظاهری جوانتر و شادابتر برای فرد ایجاد میکنند.
لیفت ابرو برای رفع خط اخم
اگر به دنبال راهحل دائمی برای رفع خط و خطوط صورت هستید، از روش جراحی استفاده کنید. لیفت ابرو روشی برای سفت کردن پوست در قسمت بالایی صورت است که اغلب لیفت پیشانی نامیده میشود. این عمل منجر به صاف شدن پیشانی، کاهش چین و چروک دور چشم و ظاهری بیدارتر میشود. همچنین میتواند با سفت کردن پوست یا با برداشتن عضلهای که باعث ایجاد شیار میشود، ظاهر خط اخم را کاهش دهد.
لیفت ابرو معمولا نیاز به بیهوشی عمومی دارد ممکن است بعد از عمل، درد، تورم و کبودی قابل ملاحظهای داشته باشید. اگر میخواهید تمام نگرانیهای مربوط به پیری صورت را در یک زمان برطرف کنید، میتوانید لیفت صورت کامل انجام دهید. این روش پوست کل صورت را سفت میکند. بنابراین قبل از هرگونه اقدامی، با پزشک در مورد اهداف خود صحبت کنید.
جلوگیر از خط و خطوط اخم صورت
خطوط اخم به دلیل ترکیبی از عوامل است که تنها با تغییر در سبک زندگی میتوان از برخی از آنها جلوگیری کرد. پرداختن به این عوامل ممکن است باعث تاخیر و کاهش شدت خطوط اخم شوند.
از آنجایی که خط اخم زمانی ظاهر میشود که عضلات اخم منقبض شوند، یکی از سادهترین راهها برای جلوگیری از بدتر شدن آن این است که راههایی برای شل نگه داشتن عضلات بالای صورت خود بیابید. از مواقعی که بیش از حد اخم میکنید، اطلاع داشته باشید و آگاهانه جلوی خود را بگیرید. اگر زمان زیادی را در زیر نور خورشید میگذرانید، حتما از عینک آفتابی استفاده کنید. اگر هنگام کتاب خواندن یا کار با کامپیوتر، اخم میکنید از عینک اصلاحی یا لنز تماسی استفاده کنید.
داشتن یک رژیم غذایی غنی از میوه، سبزیجات، ویتامین و مواد معدنی به پوست یک منبع آماده از آنتی اکسیدانها را میدهد. آنتی اکسیدانها با پاک کردن اتمهای مضر که به عنوان رادیکالهای آزااد شناخته میشوند به ترمیم و حفظ پوست کمک میکنند. رادیکالهای آزاد توسط عوامل محیطی و شیوه زندگی مانند سیگار کشیدن، استرس و آلایندهها تولید میشوند و با کاهش کلاژن و الاستین به DNA پوست آسیب میرسانند.
استفاده از کرم ضد آفتاب اشعههای UVA و UVB خورشید را مسدود میکند و به جلوگیری پیری زودرس از جمله خط اخم زودرس کمک میکند. قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش میدهد.
ترک سیگار میتواند تاثیر مثبتی در سلامت کلی پوست داشته باشد. سیگار کشیدن بر جریان خون به پوست تاثیر میگذارد و تامین مواد مغذی و اکسیژن را مختل میکند. سیگار همچنین به DNA پوست آسیب میرساند و توانایی پوست را برای ترمیم کاهش میدهد.