بیماری اگزما | علل آن + راه های پیشگیری

علل آن چیست؟

عوامل ژنتیکی، ایمونولوژیکی و محیطی وجود دارند که در بروز اگزما نقش دارند. اگزما می تواند بیاید و برود و در سراسر بدن حرکت کند، درست زمانی که یک لکه از بین می رود، ممکن است لکه دیگری ایجاد شود. این ماهیت مزمن بیماری است. هنگامی که پوست دوباره به التهاب باز می گردد، بیماری شعله ور می شود. برخلاف تصور رایج، غذاها یا آلرژی های غذایی باعث اگزما نمی شوند، حتی اگر یک غذای خاص ممکن است در شعله ور شدن حاد اگزما نقش داشته باشد.

شعله ور شدن و محرک های اگزما

شعله ور شدن می تواند توسط عوامل محیطی یا “محرک ها” مانند صابون های خاص، پارچه های لباس، دئودورانت ها، الیاف فرش، گرد و غبار و غیره ایجاد شود.با این حال، گاهی اوقات شعله ور شدن رخ می دهد، بدون اینکه محرکی قابل تشخیص باشد. گرمای بیش از حد، تعریق بیش از حد، رطوبت کم، برخی غذاها و استرس نیز می‌تواند در تشدید عود کمک کند. هنگامی که پوست توسط هر یک از این مواد تحریک کننده تحریک می شود، خارش می کند و باعث می شود که فرد مبتلا ناحیه آسیب دیده را خراش دهد. خاراندن وضعیت را بدتر می کند و پوست ملتهب و قرمز می شود و خارش را تشدید می کند.

بیشتر بخوانید: راهنمای جامع انتخاب بهترین دکتر پوست و مو

پیدا کردن محرک های خود

به اطراف خود نگاه کنید و همه چیزهای ممکن در اطراف خود را که می تواند در شعله ور شدن شما نقش داشته باشد، یادداشت کنید. به عنوان مثال، آیا با پوشیدن پلیور خاصی دچار تشدید یا بدتر شدن اگزمای خود می شوید؟ اگزمای شما در زمستان بدتر است؟ در روزهایی که خانه خود را تمیز می کنید خارش دارید؟ عطر پوست شما را تحریک می کند؟

جلوگیری از اگزما

عوامل کنترلی در محیط شما می تواند به به حداقل رساندن شعله ور شدن کمک کند. با به حداقل رساندن یا حذف محرک های خود، می توانید به کاهش تعداد شعله ورهای تجربه شده کمک کنید. یکی از بخش‌های ناامیدکننده اگزما این است که حتی زمانی که شما به سختی از محرک‌ها اجتناب می‌کنید و از پوست خود مراقبت می‌کنید، ممکن است شعله‌ور شدن آن همچنان رخ دهد. مرطوب نگه داشتن پوست اولین خط دفاعی شما در برابر اگزما است.

حساسیت غذایی و اگزما

برخی از غذاها می توانند باعث شعله ور شدن آن شوند، درست مانند سایر محرک های محیطی. این می تواند با خوردن غذای محرک یا تماس پوستی با غذا در حین آماده سازی یا در حین غذا خوردن (روی دست ها و اطراف دهان) رخ دهد. توجه به این نکته مهم است که آلرژی غذایی باعث اگزما نمی شود، اما غذاها می توانند باعث تشدید آن شوند. توصیه نمی‌شود رژیم‌های حذف غذا، خودداری از غذاها یا کل گروه‌های غذایی را برای مدت طولانی بدون مشورت با پزشک یا متخصص آلرژی‌تان انجام دهید تا تأیید شود که واقعاً به آن غذا حساسیت وجود دارد. اگر مشکوک به آلرژی به غذای خاصی هستید، باید با متخصص آلرژی خود مشورت کنید.

درمانی برای اگزما

اگزمای آتوپیک یک بیماری مزمن و عود کننده با “شعله ور شدن” (لکه های فعال یا جدید اگزما – که قرمز، پوسته پوسته یا برآمدگی به نظر می رسند) و بهبودی (زمانی که اگزما به اندازه فعال نیست) است. به نظر می رسد برخی از افراد همیشه مناطق فعالی دارند. هیچ درمان قطعی برای اگزما وجود ندارد، اگرچه بیماران می توانند به کنترل عالی دست یابند و کاملاً راحت زندگی کنند.

تاثیر اگزما بر کیفیت زندگی

وقتی یکی از اعضای خانواده به اگزما مبتلا می شود، تمام خانواده از آن رنج می برند. رژیم‌های درمانی مرطوب‌کننده و مراقبت از پوست، نظارت مداوم بر وضعیت، تغییر سبک زندگی در تلاش برای جلوگیری از محرک‌ها، و شب‌های بی‌خوابی می‌توانند کیفیت زندگی همه اعضای خانواده را به شدت تحت تاثیر قرار دهند.