بیماری آکنه یک بیماری پوستی است و زمانی رخ می دهد که منافذ پوست، سبوم، سلول های پوست و باکتری ها شده باشند. آکنه معمولاً ناشی از عدم تعادل هورمونی است که بیشتر در نوجوانان که پوست آنها شروع به تولید چربی اضافی می کند، ایجاد می شود. آکنه‌های هورمونی می‌توانند توسط استرس، کورتیزول اضافی و آدرنال ما نیز ایجاد شوند. دلایل دیگر معمولاً شامل نداشتن یک رژیم مراقبت از پوست است. پاکسازی و پاک کردن آرایش برای تمیز و شفاف نگه داشتن پوست بسیار مهم است. کم آبی بدن و رژیم غذایی نیز می توانند در این امر نقش داشته باشند.
چه کسانی دچار بیماری آکنه می شوند؟
افراد از هر نژاد و سنی به بیماری اکنه مبتلا می شوند، اما بیشتر در نوجوانان و جوانان دیده می شود. آکنه در دوران نوجوانی ظاهر می شود و در پسران شایع تر است. آکنه می تواند تا بزرگسالی ادامه یابد و ممکن است آکنه در بزرگسالی برای خانم ها شایع تر باشد.
مقالات دیگر: درمان جوش
انواع آکنه
آکنه باعث ایجاد چندین نوع ضایعات یا جوش می شود. پزشکان به فولیکول های موی بزرگ شده یا مسدود شده به عنوان کومدون اشاره می کنند. انواع آکنه عبارتند از:
فولیکول‌های مو مسدود شده که زیر پوست می‌مانند و برآمدگی سفیدی ایجاد می‌کنند.
فولیکول های مسدود شده که به سطح پوست می رسند و باز می شوند. آنها روی سطح پوست سیاه به نظر می رسند، زیرا هوا باعث تغییر رنگ سبوم می شود و سیاه شدن آن ها به دلیل کثیفی نیست.
ضایعات ملتهب که معمولاً به صورت برجستگی های کوچک صورتی روی پوست ظاهر می شوند و می توانند هنگام لمس کردن کمی درد داشته باشند.
پاپول هایی که در بالای آن ضایعات پر از چرک سفید یا زرد قرار دارند که ممکن است در پایه قرمز باشند.
ضایعات جامد بزرگ و دردناکی که در عمق پوست قرار دارند.
(گاهی اوقات آکنه کیستیک نامیده می شود): ضایعات عمیق، دردناک و پر از چرک.
علت بیماری اکنه چیست ؟
پزشکان و محققان معتقدند که یک یا چند مورد از موارد زیر می تواند منجر به ایجاد بیماری آکنه شود:
- تولید بیش از حد یا زیاد چربی در منافذ
- تجمع سلول های مرده پوست در منافذ
- رشد باکتری در منافذ
عوامل زیر ممکن است خطر ابتلا به آکنه را افزایش دهند:
- هورمون ها
افزایش آندروژن ها، که هورمون های جنسی مردانه هستند، ممکن است منجر به آکنه شود. اکنه ها در پسران و دختران به طور معمول در دوران بلوغ افزایش می‌یابند و باعث بزرگ شدن غدد چربی و سبوم بیشتر می‌شوند. تغییرات هورمونی مرتبط با بارداری نیز می تواند باعث آکنه شود.
- سابقه خانوادگی
محققان بر این باورند که اگر والدین شما بیماری اکنه داشته باشند، احتمال ابتلا به آکنه بیشتر است.
- داروها
برخی داروها، مانند داروهایی که حاوی هورمون ها، کورتیکواستروئیدها و لیتیوم هستند، می توانند باعث آکنه شوند.
- سن
افراد در هر سنی ممکن است به آکنه مبتلا شوند، اما در نوجوانان شایع تر است.
موارد زیر باعث آکنه نمی شوند، اما ممکن است آن را بدتر کنند. این موارد شامل :
- رژیم غذایی
برخی از مطالعات نشان می دهد که خوردن برخی غذاها ممکن است آکنه را بدتر کند.
- فشار
فشار ناشی از کلاه های ایمنی ورزشی، لباس های تنگ یا کوله پشتی.
- محرک های محیطی مانند آلودگی و رطوبت بالا.
- فشار دادن یا برداشتن جوش ها.
بهترین درمان برای آکنه چیست؟
بهترین درمان آکنه برای شما درمانی است که موثر باشد. چندین نکته وجود دارد که پزشک هنگام تجویز درمان آکنه به شما توجه می کند: محصولات مراقبت از پوستی که قبلا استفاده کرده اید، هر گونه حساسیتی که ممکن است داشته باشید. هر گونه بیماری پوستی دیگری که می خواهید درمان کنید و حساسیت پوست شما را مورد بررسی قرار می دهد. به همین دلیل، هیچ درمان منحصر به فردی برای آکنه وجود ندارد که برای همه مفید باشد. یک درمان آکنه خوب فقط برای شما و پوست شما ساخته شده است.
مقالات دیگر: بهترین روش های رفع آثار اسکار از پوست
آیا این بیماری به خودی خود از بین می رود؟
آکنه می تواند خود به خود از بین برود، اما ممکن است سال ها طول بکشد. بنابراین درمان بیماری اکنه ارزشش را دارد. یک درمان واقعا موفق آکنه نه تنها خود جوش ها را هدف قرار می دهد، بلکه کیفیت پوست شما را به طور کلی بهبود می بخشد. اگر آکنه شما یک علت زمینه ای داشته باشد، به عنوان مثال، عدم تعادل هورمونی، ممکن است پزشک بتواند آن را به عنوان بخشی از درمان آکنه شما تشخیص داده و مدیریت کند.
مهم است بدانید که اگر موارد شدیدتر آکنه به خودی خود بهبود یابند، می تواند باعث ایجاد اسکار شود که می تواند به وضعیت پوست شما آسیب برساند. اسکارهای آکنه قابل درمان هستند، اما مانند خود آکنه، هر چه زودتر به درمان دسترسی پیدا کنید، بهتر است.
درمان های عمومی، نکات و ترفندهایی برای درمان بیماری اکنه
در حالی که محصولات مراقبت از پوست کمک بزرگی برای جلوگیری از بیماری اکنه هستند، استفاده از آنها ممکن است کاملاً مؤثر نباشد. شما باید برخی از پاکسازی ها و تغییرات سبک زندگی را به کار ببرید. در اینجا چند مورد وجود دارد:
شستن صورت
دو بار شستن صورت در روز آکنه را از بین می برد. قبل از رفتن به رختخواب و بعد از بیدار شدن از خواب صورت خود را بشویید. همچنین باید صورت خود را در صورت تعریق بیشتر بشویید، زیرا عرق کردن ممکن است پوست شما را بیشتر تحریک کند.
ملایم باشید
پوست مستعد آکنه فقط یک مشکل کثیفی نیست، بنابراین استفاده از لایه‌بردارهای خشن یا شستشوی محکم تر واقعاً کمکی نمی‌کند. بلکه ممکن است باعث تحریک و قرمزی پوست شوند.
مقاومت در برابر ترکاندن جوش
در برابر وسوسه برای ترکاندن جوش مقاومت کنید. چون ممکن است منجر به زخم شود و باکتری ها را به منافذ دیگر پوست منتقل کند و برجستگی را به آکنه ملتهب عمیق تبدیل کند.
محصولات مو
محصولات مو می توانند یکی از عامل های آکنه باشند. آنها می توانند بر روی پیشانی و گردن شما جوش ایجاد کنند. محصولات حاوی چربی می توانند به پوست شما منتقل شوند، بنابراین از آنها دوری کنید.
آب
تا می توانید بنوشید. آبرسانی می تواند به مبارزه با چربی اضافی کمک کند.
